Fitness Bags / Posilňovací vak

Fitness Bag can be used for cardiovascular exercises, muscle strength and endurance, balance, joint stability, and agility, coordination and flexibility. Fitness bag training can be compared with kettlebell training with similar benefits. The Fitness Bag is soft and thus can be dropped without fear of injury. There are different ways of holding and gripping the Fitness Bag to provide a variety of stimulus to the body. It can used in different positions – standing, kneeling, prone and supine. It can be thrown safely and used for punching and kicking activities. Fitness Bag training is suitable for training at the gym, team sports, combat training and home use and is also suitable for young athletes.

Available in 5 kg, 7,5 kg, 10 kg, 15 kg and 20 kg. 

Vrece z vysoko odolného a prispôsobivého materiálu sa môže používať vo vonkajších priestoroch, ako aj vo vnútorných priestoroch (doma  či v telocvični) kedykoľvek za každého počasia. Cvičenie s touto unikátnou pomôckou je bezpečné, pohodlné a všestranne zamerané. Fitness Bag je ožné jednoducho prenášať a podávať tak jedinečné výkony kedykoľvek a kdekoľvek. Na rozdiel od posilňovania so závažím alebo medicinbalom je posilňovanie s Fitness Bag vhodné pre všetky vekové skupiny i všetky výkonnostné úrovne. S Fitness Bag môže stanovený cieľ dosiahnuť naozaj každý. Fitness Bag dokonale kombinuje nasledujúce aktivity: cvičenie s činkou typu bell, cvičenie s medicinbalom, zdvíhanie dvojručných činiek a box.

Dostupné sú: 5 kg, 7,5 kg , 10 kg, 15 kg a 20 kg.

A Fitness Bag használható szív- és érrendszeri gyakorlatokhoz, izomerő, az egyensúly, a  stabilitás, a koordináció és a rugalmasság fejlesztéséhez. A Fitness Bag hasonlítható a kettlebell képzéshez – hasonló előnyökkel bír. A Fitness Bag puha, ezért sérülésektől való félelem nélkül is dobálható. A Fitness Bag tartása és megragadása különböző módon biztosítja a szervezet számára a különféle ingereket. Különböző pozíciókban használható – állva, térdelve, hason és háton fekve. A Fitness Bag edzés használható edzőteremben, csapatépítésben, harci képzésben és otthoni használatra is, valamint alkalmas fiatal sportolóknak is.

Elérhető 5 kg, 7,5 kg, 10 kg, 15 kg and 20 kg-os méretben