Táto 2 v 1 Power doska môže byť použitá ako stabilná doska alebo ako nástroj na zlepšenie rovnováhy, rozvoj stability kĺbov, zlepšenie celkovej koordinácie sily celého tela. Doska s objemom 3,5 kg sa skladá z kovového piesku, ktorý sa pri pohybe dosky posúva zo strany na stranu. Tým sa zvýši intenzita akéhokoľvek cvičenia, ktoré tradične využíva pevnú hmotnosť.